Routinen, die wirklich halten
Eine Leserin aus Bern berichtete, wie sie mit strikt eingeplanten 15 Minuten täglich endlich am Ball blieb. Kurz, konsistent und planbar schlägt seltenes Großprogramm. Probieren Sie es heute aus und melden Sie Ihre erste Serie im Kommentar.
Routinen, die wirklich halten
Verknüpfen Sie Sprachtraining mit festen Ankern: Kaffee kochen, Pendelstrecke, Abendspaziergang. So entscheidet nicht der Wille, sondern die Routine. Erzählen Sie uns, an welchen Anker Sie Ihre nächste Lerneinheit knüpfen möchten.